Consciente en la Vida

MODERACIÓN   Me gusta la moderación, al hablar, al expresar ideas, en el trato con el otro, la armonía. Dicen que el Universo es armonía. La energía de la moderación, me resulta suave, delicada, sin imponer, sin declamar, sin absolutismo, sin señalar. La moderación abre caminos, permite la reflexión, la confianza de poder ser sin juicio del otro, permite el Amor. El Amor como acción de lo real. El Amor en la vida cotidiana. Mirando a los ojos, escuchando con todo el cuerpo al otro, aceptando todo su ser con oscuridades como las mías.  Y quizás, decir alguna palabra de ayuda si lo pide, o simplemente una caricia en el rostro, una mirada de comprensión en silencio.  Comprensión que palabra tan inmensa y bella. Comprender me llama al Todo, incluye lo que me gusta y disgusta y aun así observar Todo, sin juzgar. Me gusta  ese camino y me dispongo a seguirlo.   Cuanto más comprendo y acepto, mas puedo hacerlo con el otro.  ¿El otro muestra sus sombras y que hago? ¿Las rechazo, me enojo o la

Verduras a piacere Pedacitos de broccoli, zapallito Papa cortada bien finita Hojas de espinaca Sal marina a gusto (o la que tengan) Pimienta, un toque de cúrcuma Agrego gotas de limón (uno de mis cítricos preferidos)     Un poquito de aceite de oliva en una cacerola,  agrego broccoli, zapallito y  las papas, y los condimentos.  Cuando están cocidas,  agrego las hojas de espinaca porque con el calor enseguida se cocinan, y un huevo o dos huevos batidos sobre las verduras.   Se puede revolver, o dejar así e intentar dar vuelta las verduras con los huevos. Es un revuelto a piacere.    Bon apetit. Cuando se cocina con amor, siempre sale rico. Abrazo luminoso