En la moderación, en lo simple

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se percibe cierta humildad, aparece una tendencia hacia la claridad, la calma, una dirección amorosa y respetuosa, un lugar sin destino. Creo que si preguntaran ¿cómo sanarnos? Diría con silencio y hacerse tiempos en soledad, practicar la calma de la mente en silencio o con un mantra u oración. También según el momento en que uno se encuentre, escuchar música instrumental serena puede ayudar a ese estado de calma interior. Cuando se siente el viento frío acariciando la piel, esa sensación de suavidad y encuentro, asi se siente la mente cuando esta en calma. Como dicen sucede Gracias a la Gracia. Sin embargo, es cierto que requiere de nuestra práctica constante con aciertos y desaciertos. Abrazo con atención, es decir, sintiendo. Gracias por leer.

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